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  1. 아침 빈속에 물을 마시면 수면 중 부족해진 수분이 보충되면서 인체가 깨어나 일종의 알람(alarm) 기능을 대신합니다. 몸이 가장 좋아하는 물은 약간 시원한 정도(섭씨 10~15도)인데요. 이보다 높거나 낮으면 위장이 자극을 받아 오히려 흡수 속도가 떨어질 수 있으니 유념하세요. 또 하나, 한 번에 너무 많은 물을 마시면 혈중 나트륨이 부족해질 수 있습니다. 따라서 한 번에 마시는 물의 양은 한두 잔이 적절합니다. 삼성전자 뉴스룸 독자 여러분도 S헬스를 활용, 더 건강한 물 마시기 습관을 만들어보세요!
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  3. 성대결절 증상을 완화하려면 성대 점막의 윤활 작용을 원활하게 하는 게 우선이다. 가장 좋은 방법은 성대에 습기를 충분히 보충해주는 것이다. 수술 치료보다 음성 휴식(voice rest)이나 음성 치료(voice therapy) 등 보존적 치료를 우선적으로 시행하는 게 일반적이다. 보존적 치료만 잘 해도 환자의 80% 이상은 증세가 호전된다. 음성 치료 효과는 성인보다 어린아이가 더 좋다. 보존적 치료를 3개월 이상 시행했는데도 증상이 좋아지지 않는다면 수술 치료 단계로 접어들게 된다. 대표적 치료 방식은 후두미세수술, 혹은 이산화탄소(CO₂) 레이저술 등이다.
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파일:attachment/매일신보_간도특설대.jpg 1938년 10월 12일자 매일신보.# 간도 특설대 설립과 대원 모집을 알리는 기사. 덤으로, 그 왼쪽에 실린 기사의 성대는 경성제국대학을 의미한다 아프리카TV, 유튜브 : 노래하는한쌤 개이득! 노래,보컬 배우고 감상 방송! 피드백,신청곡 [한쌤강좌]목, 성대 스트레칭 및 목관리 성대 아울렛마트는 경기도 수원시 장안구 율전동에 위치한 마트 입니다. 문의 메일 : blackque21@gmail.com. Show More. 성대 아울렛마트 - 경기도 수원시 마트 할인 정보 1.17 Update . [SKLZ Slidez 무료교육] 2020.06.23 (화) 13:00-14:30 슬라이즈를 활용해 가동성 향상과 스트레칭.. 대통령 성대 모사·풍자 이어져...민주 대성회도 열려 / YTN (Yes

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성대는 소리를 내거나 숨을 쉴 때 발성과 호흡을 가능하게 해주는 기관이다. 성대와 관련해 가장 흔히 발생하는 질환 중 하나가 성대결절(聲帶結節)이다. 주요 원인은 지속적 음성(목소리) 남용이나 무리한 발성이다. Dano PT. [Eng/매일 3분 스트레칭/챌린지표⭕] 여름이 왔다! 6월 한달 루틴 챌린지 상체 군살 집중 정리!ㅣ다노티비 Просмотры : 15 242 안녕하세요, 다노블리 여러분!!더워질수록 고민되는 팔뚝살.. 삼성전자 뉴스룸의 모든 기사는 자유롭게 이용하실 수 있습니다. 다만 일부 기사와 이미지는 저작권과 초상권을 확인하셔야 합니다. <삼성전자 뉴스룸 컨텐츠 이용에 대한 안내 바로가기> 이 영화에서 김희애는 일본군 위안부 피해자 할머니들을 도와 처음 시작될 때만 해도 위안부 피해자들에 대한 왜곡된 타기나 스트레칭 같은 운동도 하고, 또 제가 스스로에게 준.

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